Educação Física

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicas· 2022· Marinha

O método de sequenciamento de exercício que envolve fatigar o grupo muscular usando um exercício de grandes massas musculares, monoarticular antes de realizar um exercício multiarticular, segundo Bompa e Haff (2012), de…

Educação FísicaFisiologia do exercício· 2022· Marinha

Segundo Fleck e Kraemer (2017), são alguns dos principais fatores associados à fraqueza muscular com o envelhecimento, EXCETO:

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicas· 2022· Marinha

Sobre treinamento de força muscular, de acordo com Fleck e Kraemer (2017), a ordem dos exercícios deve corresponder às metas especificas do treino. Assim, assinale a opção que apresenta um método geral para desenvolver…

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicas· 2021· Marinha

A carga de treinamento pode ser considerada como uma combinação de intensidade, duração e frequência de treinamento sendo determinada pelo grau de especificidade do treinamento e o desenvolvimento do status de desempenh…

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicas· 2021· Marinha

Obter um equilíbrio entre o estresse do treinamento, competição e recuperação ou restauração é de suprema importância para a maximização do preparo de um atleta. Assim, em relação aos conceitos de recuperação e repouso,…

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicas· 2021· Marinha

Sobre os princípios básicos do treinamento em programas de condicionamento extremo conforme Tibana et ai (2017), é correto afirmar que:

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicas· 2021· Marinha

Aplicações práticas no controle da carga de treinamento são descritas por Tibana et ai (2017). De acordo com os autores, para reduzir o risco de lesões, durante o treinamento é importante:

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicas· 2021· Marinha

Assinale a opção que apresenta uma estratégia para limitar os aspectos de interferência do treinamento concorrente, segundo Fleck e Kramer (2017).

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicas· 2021· Marinha

Sobre os termos básicos que costumam ser utilizados na elaboração de programas e principias de treinamento, segundo Fleck e Kramer (2017) é correto afirmar que: 1

Educação FísicaFisiologia do exercício· 2021· Marinha

De acordo com Bompa e Haff (2012), vários fatores afetam a capacidade do atleta de executar repetidamente episódios de exercícios anaeróbios de alta intensidade. Entre eles, podemos citar:

Educação FísicaDesenvolvimento e aprendizagem motora· 2020· Marinha

Segundo Proffit (2012), agentes químicos e outros capazes de produzir defeitos embrionários, quando administrados em momentos críticos, são chamados teratogênicos. Sendo assim, correlacione as substâncias teratogênicas…

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicas· 2019· Marinha

Segundo Bompa e Haff (2012), assinale a opção que apresenta o microciclo em que a redução da demanda do treinamento resulta em respostas fisiológicas que permitem ocorrer a supercompensação.

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicas· 2018· Marinha

Bompa e Haff (2012) denominam o microciclo em que o objetivo é aumentar o nível de adaptação, melhorar habilidades e desenvolver capacidades biomotoras como microciclo de:

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicas· 2018· Marinha

Segundo Bompa e Haff (2012), na periodização do treinamento de força em um plano de treinamento anual, qual fase também é reconhecida como fase de potência muscular?

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicas· 2018· Marinha

Segundo Liebenson e Page (ln: LIEBENSON, 2017), o Treinamento Funcional é uma modalidade de treinamento orientada para objetivos especfficos. Em geral, envolve o corpo todo em movimentos que ocorrem em quantos planos de…

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicas· 2018· Marinha

Segundo Bompa e Haff (2012), qual é a sequencia recomendada para o corpo principal de uma sessão de treinamento, de um atleta iniciante, em que a aprendizagem é o objetivo dominante?

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicas· 2018· Marinha

Waterbury (In: LIEBENSON, 2017) afirma que exercícios balísticos e treinamento pliométrico sempre foram utilizados no desenvolvimento de potência. Quanto a essas categorias de exercícios, é correto afirmar que:

Educação FísicaAvaliação física, atividade física e saúde· 2018· Marinha

Para a medida de força e da endurance musculares em métodos de campo, Morrow Jr. et ai. (2014) afirmam que o desempenho muscular é avaliado por ações:

Educação FísicaAvaliação física, atividade física e saúde· 2018· Marinha

o Analisando a classificação dos testes de habilidades esportivas por Morrow Jr. et ai. (2014), é correto afirmar que um teste de drible no futebol é classificado como um teste de:

Educação FísicaFisiologia do exercício· 2017· Marinha

Qual é a proporção entre os processos aeróbios e anaeróbios, respectivamente, na produção de ATP em um esforço máximo com duração de 3 minutos, segundo Powers e Howley (2014)?