Os princípios biológicos do treinamento… (Avança SP 2023)

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasAvança SP 2023

Pref Louveira

Os princípios biológicos do treinamento funcionam como norte para a prescrição de qualquer tipo de treinamento físico, uma vez que estão atrelados a características biológicas e fisiológicas dos seres humanos. Adaptado de TEIXEIRA C.V.S. Métodos avançados de treinamento para hipertrofia. CreateSpace, 2015. Assinale a alternativa abaixo que representa o princípio o qual refere que estímulos de magnitudes semelhantes, se mantidos por longo período, passam a não proporcionar adaptações contínuas ao organismo.

APrincípio da variabilidadeBPrincípio da sobrecarga progressivaCPrincípio da individualidade biológicaDPrincípio da reversibilidadeEPrincípio da continuidade

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.