Question

Ao elaborar o programa de treinamento de uma equipe de Futebol, o orientador de atividade física e desportiva precisa defi nir os procedimentos mais adequados para cada momento, considerando os objetivos estabelecidos para a equipe, conforme sugere Bompa (2001). Nessa situação, a organização do treinamento deve:

Accepted Answer

B) adequar os métodos às demandas da modalidade e à fase da preparação, com o intuito de alcançar o desempenho máximo na época das principais competições

Answer

A) manter métodos semelhantes em todas as fases da preparação, priorizando a continuidade dos estímulos ao longo da temporada

Answer

C) priorizar o desenvolvimento da força máxima em todas as fases da preparação, independentemente das demandas específicas da modalidade esportiva

Answer

D) utilizar métodos gerais de treinamento durante toda a preparação, deixando os estímulos específicos da modalidade para o período das principais competições

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