Os princípios do treinamento físico fun… (COPESE UFPI 2022)

Questões de Educação Física · COPESE UFPI

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasCOPESE UFPI 2022

Pref Oeiras

Os princípios do treinamento físico funcionam como norteadores do planejamento, da execução, da consolidação e do controle da preparação de um atleta (amador ou profissional). Para Tubino (1984), estes princípios são:

AIndividualidade biológica, adaptação, sobrecarga, continuidade e interdependência volume-intensidade.BIndividualidade biológica, adaptação, sobrecarga, continuidade e capacidade aeróbica.CAdaptação, sobrecarga, continuidade e dependência volume-intensidade.DSobrecarga, continuidade, dependência volume-intensidade e capacidade aeróbica.ESobrecarga, continuidade, dependência volume-intensidade e capacidade anaeróbica.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.