Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasOBJETIVA CONCURSOS 2024
Pref Sen Salgado F
Questão de Educação Física
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Sobre os princípios do treinamento conhecidos como sobrecarga e adaptação, analisar os itens. I. As variações na frequência, intensidade, volume e duração do treinamento são possibilidades de manipulação de elementos do treinamento para sobrecarregar o organismo de um indivíduo. II. O princípio da adaptação pode ser definido como a busca pelo equilíbrio do organismo em resposta aos mais variados estímulos estressores. III. Os princípios de sobrecarga e adaptação não estão interligados no treinamento, ou seja, agem de forma individualizada no organismo e um não têm influência sobre o outro. Está CORRETO o que se afirma:
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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.