Questão de Educação Física

Considerando a adaptação como um dos princípios científicos do treinamento, leia o que se segue: I. O princípio da adaptação se relaciona com as alterações dos órgãos e sistemas funcionais que aparecem em decorrência das atividades psicofísicas e esportivas. II. A fase da resistência está relacionada ao princípio da adaptação e se caracteriza pela dor e pela ação do organismo, resistindo ao agente estressante inicial. III. O princípio da adaptação está intimamente ligado ao da sobrecarga, pois o aumento das cargas de trabalho inicial é um dos fatores que melhora a performance. IV. O princípio da adaptação é aquele que impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras. V. O princípio da adaptação encontra-se diretamente ligado a uma atividade física utilitária. Estão CORRETAS, apenas,