Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasFASTEF 2019
UFCA
Questão de Educação Física
Imagine que você é professor de musculação numa academia de referência, e que um(a) dos(as) seus (suas) alunos(as) estava cansado(a) dos treinos convencionais de musculação utilizados na preparação para os jogos e solicitou que seu método de treinamento fosse modificado para um método diferente do que estava praticando. Ao ser indagado(a) sobre um método de treinamento para musculação diferente, você sugeriu, na outra semana, o treino Drop Set ao (à) seu (sua) aluno(a). Ao propor este treino, este professor o fez com qual intuito? Dos itens abaixo, assinale o que melhor responde ao questionamento.
Mais questões de Treinamento esportivo e capacidades físicas
- Instituto Verbena 2026Leia o caso a seguir. Pela fórmula de Karvonen, a FC alvo a 60% da reserva é de
- Selecon 2026Ao elaborar o programa de treinamento de uma equipe de Futebol, o orientador de atividade física e desportiva precisa defi nir os procedimentos mais adequados para cada momento, c…
- Selecon 2026De acordo com Grisi et al. (2023), as capacidades físicas que mais infl uenciam na performace do atleta de vôlei de praia são:
- IGEDUC 2026O treinamento físico é regido por princípios biológicos que ditam como o corpo responde aos estímulos. Sobre os Princípios da sobrecarga, especificidade e individualidade biológic…
- Marinha 2026Segundo Boyle (2018), para montar, de forma adequada, um programa de treinamento de força funcional é preciso ter em mente os seguintes princípios, EXCETO:
Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.


