Com relação às técnicas de alongamento,… (Fundep 2012)

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasFundep 2012

MPE MG

Com relação às técnicas de alongamento, analise as seguintes afirmativas e assinale a alternativa INCORRETA.

AA técnica de inibição ativa com contração do agonista é um método efetivo de alongar um músculo retraído, principalmente na presença de dor ou em estágios iniciais de recuperação.BOs princípios de intensidade e duração do autoalongamento são os mesmos usados para o alongamento passivo realizado por um terapeuta ou para procedimentos de alongamento mecânico.COs procedimentos de alongamento passivo permitem o alongamento, tanto de tecidos contráteis, quanto não contráteis e são classificados pelo tipo de força aplicada, pela intensidade e duração do alongamento. 26DQuando existe fraqueza muscular e retração dos tecidos opostos, deve-se evitar o alongamento dos músculos retraídos antes que os músculos fracos sejam efetivamente fortalecidos.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.