Questões de Educação Física · Fundatec

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasFundatec 2019

Pref Seberi

Questão de Educação Física

Quando elaboramos um programa de exercícios, colocamos uma série de processos em prática, que chamamos de periodização do treinamento. Analise as assertivas abaixo sobre esse assunto: I. A periodização do processo de treinamento desportivo consiste, antes de tudo, em criar um sistema de planos para distintos períodos que perseguem um conjunto de objetivos mutuamente vinculados. O plano de treinamento constitui um sério trabalho científico, o qual prevê perspectivas possíveis a curto, médio e longo prazo. II. O modelo contemporâneo de periodização do treinamento foi divulgado ainda nos anos 50 pelo cientista russo Leev Pavlovtchi Matveev, que com seus postulados popularizou a teoria da periodização no mundo todo. III. Em muitos tipos de desportos, o período preparatório destaca-se pelo tempo de duração de seu conteúdo. Nesse período, deve ser construída a base funcional que assegurará um volume alto de trabalho especial do indivíduo. O sistema moderno de preparação do desportista independentemente da idade e nível, desde o primeiro dia do período de preparatório, constróise com exercícios que devem resolver a preparação física psicológica, técnica e tática de forma especial. Quais estão corretas?

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.