23} Segundo Philippe Souchard (2003), o… (Marinha 2012)

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasMarinha 2012

Marinha

23} Segundo Philippe Souchard (2003), os músculos da estática perdem comprimento de forma constante. Qual é o princípio que otimiza a técnica de RPG e possibilita o alongamento global das cadeias musculares?

AQuanto mais prolongado o alongamento, maior o efeito facilitador sobre os músculos alongados.BQuanto mais éê aumentada a tração, mais pode ser diminuido o tempo de alongamento.CQuanto mais é aumentado o tempo de alongamento, menor força de tração precisará ser empreendida.DA força de tração deve do músculo. ultrapassar a força de retraçãoEO alongamento rápido acarreta0 alongamento a extinção do reflexo miotático inverso.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.