Questões de Educação Física · IESES
Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasIESES 2023
Pref Gaspar
Questão de Educação Física
A prática de exercícios que promovem a flexibilidade na infância e adolescência estabelece uma base sólida para a manutenção dessa capacidade ao longo da vida, o que é essencial para uma vida adulta saudável e ativa. Sendo assim, para contribuir com os níveis de flexibilidade na infância, as aulas de ginástica na educação física escolar são essenciais. Diante desse contexto, assinale os exercícios que podem ser incorporados às aulas de ginástica escolar para o aprimoramento dessa valência física:
Mais questões de Treinamento esportivo e capacidades físicas
- Instituto Verbena 2026Leia o caso a seguir. Pela fórmula de Karvonen, a FC alvo a 60% da reserva é de
- Selecon 2026Ao elaborar o programa de treinamento de uma equipe de Futebol, o orientador de atividade física e desportiva precisa defi nir os procedimentos mais adequados para cada momento, c…
- Selecon 2026De acordo com Grisi et al. (2023), as capacidades físicas que mais infl uenciam na performace do atleta de vôlei de praia são:
- IGEDUC 2026O treinamento físico é regido por princípios biológicos que ditam como o corpo responde aos estímulos. Sobre os Princípios da sobrecarga, especificidade e individualidade biológic…
- Marinha 2026Segundo Boyle (2018), para montar, de forma adequada, um programa de treinamento de força funcional é preciso ter em mente os seguintes princípios, EXCETO:
Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.


