Em exercícios com ação muscular reversí… (CPCON 2021)

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasCPCON 2021

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Em exercícios com ação muscular reversível um grupo muscular é alongado imediatamente antes de se encurtar. Um exemplo é o salto em profundidade, isto é, cair em direção ao solo a partir de uma elevação, e então saltar verticalmente imediatamente. Nessa direção é CORRETO afirmar:

ANão pertence a movimentos que detêm de armazenamento elástico para a produção de energia.BCaracteriza-se por ser um exercício de resistência de força com cadência lenta.CTrata-se de um exercício pliométrico.DÉ típico do exercício voltado para a introdução ao treinamento físico.ETrata-se de um treinamento funcional e de caráter aeróbico.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.