Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasJCM 2022
Pref C. Barra Minas
Questão de Educação Física
Leia o trecho abaixo e assinale a alternativa CORRETA. “Imediatamente após a aplicação de uma carga de trabalho, há uma recuperação do organismo, visando restabelecer a homeostase.” (DANTAS, 1995, p. 43). “O aproveitamento do fenômeno da assimilação compensatória ou supercompensação, que permite a aplicação progressiva do princípio da sobrecarga, pode, ainda, ser severamente comprometido por uma incorreta disposição do tempo de aplicação das cargas. O equilíbrio entre carga aplicada e tempo de recuperação é que garantirá a existência da supercompensação de forma permanente.” (Ibidem, p. 44). Sobre qual dos princípios do treinamento esportivo o texto trata?
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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.