No treinamento de força para atletas, o… (DECORP 2025)

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasDECORP 2025

Pref Porto Walter

No treinamento de força para atletas, o princípio da especificidade determina que:

AOs exercícios devem ser direcionados às demandas específicas da modalidade esportiva praticada.BA resistência muscular localizada é mais importante do que a potência para qualquer esporte.CA mesma periodização pode ser aplicada a diferentes esportes de alto rendimento.DExercícios genéricos garantem melhor adaptação neuromuscular do que os específicos.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.