No programa de treinamento resistido, o… (ITAME 2024)

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasITAME 2024

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No programa de treinamento resistido, os exercícios multiarticulares possuem, em geral,

Amaior especificidade e transferência para tarefas de desempenho motor que os monoarticulares.Bmenor especificidade e transferência para tarefas de desempenho motor que os monoarticulares.Ca mesma especificidade e transferência para tarefas de desempenho motor que os monoarticulares.Dpodem comprometer o desempenho motor por isso a recomendação da literatura científica é de que sejam substituídos pelos monoarticulares.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.