Existem vários princípios relativos ao… (FADE UFPE 2017)

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasFADE UFPE 2017

UFPE

Existem vários princípios relativos ao treinamento esportivo. Em relação ao Princípio da Sobrecarga, podemos afirmar que:

Aesse princípio consiste em carregar o organismo dos atletas envolvidos com a mesma carga.Ba sobrecarga deve ser individualizada e aplicada progressivamente.Capós a realização de uma seção, o organismo passa por um processo de ativação intensa.Do estresse ocorre motivado pela adequação no fornecimento de O . 2Eo treino, para maior rendimento, será trocado, a cada seção, em relação à intensidade e à velocidade.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.