Em uma sessão de treinamento funcional,… (Selecon 2026)

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasSelecon 2026

Pref L do Rio Verde

Em uma sessão de treinamento funcional, a utilização do exercício de deslocamento em velocidade com mudança de direção entre cones tem como objetivo:

Afortalecer os músculos da cintura escapularBaprimorar o equilíbrio dinâmico e a agilidadeCaprimorar a força dos músculos extensores dos cotovelosDenfatizar a ação dos músculos paravertebrais e alinhamento da coluna

Mais questões de Treinamento esportivo e capacidades físicas

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.