Dentro dos princípios da sobrecarga, al… (FADE UFPE 2017)

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasFADE UFPE 2017

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Dentro dos princípios da sobrecarga, alguns exercem papéis importantes, tais como: 1) o corpo humano tem a capacidade de se adaptar às cargas constantes no exercício. 2) o aumento progressivo das cargas dá origem à supercompensação repetida. 3) o treino excessivo ocorre quando as cargas são demasiadamente grandes. 4) também, no treino excessivo, a sobrecarga ocorre quando existem curtos intervalos entre os exercícios. 5) a adaptação é específica em relação à natureza do treino realizado. Estão corretas:

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.