Questão de Educação Física

A metodologia do treinamento esportivo busca a planificação e a prescrição do treinamento, utilizando-se de diferentes estudos para a sua elaboração. Com relação aos fundamentos do treinamento esportivo, analise os itens que se seguem: I. Na metodologia do treinamento desportivo, acumulam-se conhecimentos das áreas de fisiologia do exercício, da cinesiologia, além dos métodos de planejamento e de controle do treinamento. II. De acordo com o princípio da individualidade biológica, para que o treinamento gere aumento do desempenho, é preciso expor o organismo a estímulos maiores aos normalmente encontrados, pois sempre que o estímulo se estabilizar, o organismo também estabilizará a sua resposta. III. No aspecto nutricional, os carboidratos são fontes energéticas importantes para a realização do treinamento, sendo acumulados, principalmente, nos tecidos adiposos e no interior das musculaturas. IV. A aferição regular dos parâmetros físicos e fisiológicos desempenha relevante papel para a obtenção de dados comparativos relacionados à evolução física e fisiológica do desportista. Estão CORRETOS