Questões de Educação Física · Cebraspe
Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasCebraspe 2009
UNIPAMPA
Questão de Educação Física
UnB/CESPE – UNIPAMPA
A metodologia do treinamento esportivo busca a planificação e a prescrição do treinamento, utilizando-se de diferentes estudos para a sua elaboração. Com relação aos fundamentos do treinamento esportivo, julgue os itens que se seguem. No treinamento esportivo, esforços anaeróbios láticos são aqueles que possuem intensidade entre 90% e 100% da capacidade máxima do praticante, com duração de um a dez segundos.
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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.