Questão de Educação Física

Analise as assertivas e assinale a alternativa correta. I. Macrociclo é uma parte do plano de expectativa desportivo que se compõe dos períodos de treino, competição e recuperação, executados dentro de uma temporada, visando levar o atleta ou a equipe a um nível de condicionamento que os capacite a realizar as performances desejadas, nas competições escolhidas, dentro de um planejamento de treinamento previamente feito. II. O objetivo de todo microciclo é conduzir o atleta ao PEAK, que pode ser entendido como o ápice das formas físicas, técnica, tática e psicológica atingido por um atleta como resultado de um programa de treinamento. III. Dentro do plano do Mesociclo Individualizado, a etapa de formação básica caracteriza-se pela perda da capacidade competitiva do atleta e tem um caráter eminentemente higiênico. A preocupação com o destreinamento, no entanto, deve estar presente em todos os desportos. IV. A principal finalidade do Macrociclo de Meeting é propiciar ao atleta a manutenção do nível competitivo por um maior período de tempo, capacitando-o a participar de diversos meetings em condições de realizar boas performances, podendo, assim, amealhar maior quantidade em prêmios.