Question

Alguns conceitos básicos são de suma importância quando nos referimos a atividade física e saúde. Em relação ao conceito de atividade física e saúde, assinale a alternativa que tem definição correta.

Accepted Answer

B) A aptidão física é definida como a capacidade de realizar atividade física, ligada à performance motora ou relacionada à saúde.

Answer

A) A atividade física, se refere à capacidade que uma pessoa tem de executar, com o máximo de esforço possível, tanto atividades físicas consideradas mais simples, do cotidiano, quanto atividades estruturadas, como exercícios físicos e esportes.

Answer

C) Atividade física é uma forma de atividade física planejada, estruturada e repetitiva realizada com o intuito de melhorar a saúde ou a aptidão física.

Answer

D) A aptidão física está relacionada ao desempenho de atributos necessários para melhor performance na execução de atividade física apenas no alto rendimento e no esporte.

Answer

E) Exercício físico é qualquer movimento corporal produzido pela contração muscular que resulte num gasto energético acima do nível de repouso.

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