Question

Questões de Conhecimento Específico

O planejamento de atividades físicas contextualizadas para crianças com sobrepeso e obesidade. Considerando um cenário escolar, onde você, como professor de Educação Física, deve desenvolver um programa de atividades para crianças de 8 a 10 anos com sobrepeso e obesidade, qual das opções a seguir representa a melhor abordagem, alinhada às recomendações mais recentes na literatura científica?

Accepted Answer

D) Planejar atividades que integram exercícios de força, flexibilidade e capacidade aeróbica, adaptados à individualidade de cada criança, e incluir componentes educativos sobre nutrição e estilos de vida saudáveis.

Answer

A) Focar exclusivamente em atividades de alta intensidade como corridas e circuitos aeróbicos, visando maximizar a perda de peso.

Answer

B) Desenvolver um programa que alterna entre atividades de intensidade moderada e jogos lúdicos, priorizando o gasto calórico.

Answer

C) Implementar um programa baseado apenas em jogos coletivos, promovendo a socialização e evitando qualquer tipo de estigmatização. 5 | P á g i n a

Answer

E) Priorizar atividades aquáticas, como natação e hidroginástica, pois são menos impactantes para as articulações e promovem perda de peso efetiva.

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