A prescrição de exercícios fundamenta-s… (AMEOSC 2026)

Questões de Educação e Pedagogia · AMEOSC

Educação e PedagogiaTreinamento e aptidão físicaAMEOSC 2026

Pref S M do Oeste

A prescrição de exercícios fundamenta-se em princípios do treinamento que orientam a organização das cargas e das adaptações esperadas. Considerando esses princípios, assinale a alternativa CORRETA.

AA prescrição de exercícios apoia-se nos princípios da individualidade biológica, da sobrecarga e da especificidade.BA especificidade do treinamento preconiza que o trabalho aeróbio gera adaptações idênticas às do treinamento de força.CA progressão da carga de treinamento mantém constantes o volume e a intensidade ao longo das sessões prescritas.DA reversibilidade do treinamento determina que os ganhos obtidos se mantêm indefinidamente após a interrupção do estímulo.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.