Question

Um trabalhador permanece sentado por aproximadamente nove horas diárias, alternando entre computador, transporte e televisão. Embora pratique caminhada moderada três vezes por semana, realiza poucas interrupções nos períodos prolongados de permanência sentada. Em avaliação de saúde, apresenta aumento da circunferência abdominal, pressão arterial elevada e alterações na glicemia. Com base nos seus conhecimentos, assinale a alternativa correta. 9 | P á g i n a

Accepted Answer

D) O tempo sedentário prolongado pode contribuir para riscos cardiometabólicos, mesmo em pessoas fisicamente ativas, devendo ser reduzido e interrompido regularmente.

Answer

A) A prática semanal de caminhada elimina os efeitos dos longos períodos sentados, independentemente do restante da rotina.

Answer

B) O comportamento sedentário relaciona-se apenas à obesidade, não apresentando associação relevante com alterações cardiovasculares ou metabólicas.

Answer

C) A permanência sentada constitui fator de risco somente quando o indivíduo não realiza nenhuma atividade física estruturada.

Answer

E) As alterações apresentadas decorrem exclusivamente de fatores genéticos, pois o tempo sentado não interfere no metabolismo energético.

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