Question

As qualidades físicas são componentes essenciais para a prática de atividades físicas e esportivas, e seu desenvolvimento é um dos objetivos da Educação Física. A compreensão da anatomia humana e da fisiologia do exercício é fundamental para o professor, pois permite planejar atividades que promovam o aprimoramento dessas qualidades de forma segura e eficaz, respeitando os limites e as adaptações do corpo. Considerando as qualidades físicas e os sistemas do corpo humano, qual das alternativas apresenta uma correlação correta e relevante para a Educação Física?

Accepted Answer

A) A força muscular está diretamente relacionada à capacidade dos músculos de gerar tensão, sendo o sistema esquelético e o sistema muscular os principais envolvidos em sua manifestação.

Answer

B) A flexibilidade é determinada exclusivamente pela elasticidade dos tendões, não havendo influência da amplitude de movimento das articulações.

Answer

C) A velocidade é uma qualidade física que depende unicamente da capacidade aeróbica, sem relação com a potência muscular ou a coordenação.

Answer

D) A resistência cardiovascular é desenvolvida apenas por exercícios de curta duração e alta intensidade, sem impacto em atividades prolongadas.

Answer

E) O equilíbrio é uma qualidade física que se manifesta independentemente do sistema nervoso central, sendo controlado apenas pelos receptores sensoriais periféricos.

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