Question

Aspecto importante no que tange à prescrição e à supervisão de exercícios físicos é o entendimento dos efeitos da interrupção do treinamento de resistência cardiorrespiratória sobre valências como o consumo máximo de oxigênio (VO2max). Acerca do destreinamento dessa capacidade física em indivíduos previamente treinados, assinale a afirmativa correta.

Accepted Answer

A) Nas primeiras duas semanas de destreinamento, a redução do VO₂máx está associada principalmente à diminuição do volume sistólico máximo.

Answer

B) A redução do VO₂máx só é evidenciada após três semanas de destreinamento, período em que indivíduos treinados mantêm inalterado seu VO₂máx.

Answer

C) Após os primeiros 15 dias de destreinamento, observa-se redução acentuada da frequência cardíaca máxima, fenômeno que explica a maior parte da queda inicial do VO₂máx.

Answer

D) A diferença arteriovenosa de oxigênio [(a-v)O₂] aumenta progressivamente entre três e 12 semanas de destreinamento em razão do aumento compensatório do número de mitocôndrias musculares.

Answer

E) O desempenho em exercícios submáximos tende a permanecer preservado durante as primeiras semanas de destreinamento, reduzindo-se apenas após modificações significativas na densidade capilar muscular.

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