A periodização do treinamento em esport… (Instituto CONSULPAM 2026)

Questões de Educação e Pedagogia · Instituto CONSULPAM

Educação e PedagogiaTreinamento e aptidão físicaInstituto CONSULPAM 2026

Pref Franco da Rocha

A periodização do treinamento em esportes com raquetes é essencial para o desempenho competitivo. Conforme o enunciado, a alternativa que apresenta CORRETAMENTE uma prática de periodização voltada para competições é:

APlanejar ciclos de treino que alternem fases de preparação geral, específica e de competição, com picos de desempenho.BManter carga máxima de treino durante toda a temporada, sem variações de intensidade.CEvitar treinos de recuperação, acreditando que descanso compromete a evolução técnica.DEstabelecer treinos homogêneos, sem diferenciação entre fases de preparação e competição.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.