Questões de Educação Física · Avança SP
Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasAvança SP 2019
Pref Anhembi
Questão de Educação Física
Professor de Educação Básica II – PEB II – Educação Física Página 7 de 9
Considerando a melhoria geral da condição física, pode-se afirmar metodologicamente que: I – se o executante alcançou o seu limite, o nível de treinamento deve ser diminuído. II – ao iniciar um programa de exercícios devem ser evitados intervalos com diminuição da intensidade. III – o aumento progressivo do volume deve ocorrer antes da elevação da intensidade.
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