Educação e PedagogiaTreinamento e aptidão físicaADM&TEC 2025
Pref João Alfredo
Questão de Educação e Pedagogia
Analise as afirmações sobre o treinamento de flexibilidade e sua implicação em programas escolares: I. Os exercícios de alongamento ajudam na prevenção de lesões e na melhoria do gesto esportivo. II. Flexibilidade é um parâmetro irrelevante em atividades físicas escolares, pois não se relaciona à saúde ou à performance. III. Métodos como FNP (facilitação neuromuscular proprioceptiva) demandam cuidado e supervisão, mas podem potencializar ganhos, mesmo em adolescentes. IV. A constância na prática de alongamentos e exercícios de mobilidade articular traz benefícios para a postura. Estão CORRETAS as afirmativas:
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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.