Question

37. Estudos epidemiológicos prospectivos apoiam a noção que tanto um estilo de vida fisicamente ativo quando um nível moderado a alto de aptidão cardiorrespiratório reduzem independentemente o risco de várias doenças crônicas. Assinale a alternativa em que constam os benefícios da atividade física regular e/ou do exercício, EXCETO:

a) Aprimoramento na função cardiovascular e respiratória (maior captação máxima de oxigênio em virtude de adaptações tanto centrais quanto periféricas). b) Redução nos fatores de risco para doença arterial coronariana (pressões sistólica/diastólica reduzidas em repouso). c) Mortalidade e morbidez reduzida (os níveis mais altos de atividade e/ou de aptidão estão associados a taxas de morte mais baixas por coronariopatia). d) Aprimoramento na função cardiovascular e respiratória (ventilação minuto mais baixa para qualquer intensidade submáxima). e) Redução nos fatores de risco para doença arterial coronariana (menores níveis séricos de colesterol lipoprotéico de baixa densidade e maiores níveis séricos dos triglicerídeos).

São considerados benefícios da atividade física aeróbica, EXCETO:

Accepted Answer

B) Aumento da capacidade de obtenção de energia imediata para a contração muscular em virtude do acréscimo na capacidade de armazenamento de energia pela célula.

Answer

A) A diminuição da frequência cardíaca, de forma geral, é um dos primeiros efeitos da prática de atividades aeróbias.

Answer

C) Um treinamento de resistência regular e de resistência média tem efeitos positivos sobre diferentes formas de hipertensão.

Answer

D) O treinamento aeróbico pode acarretar, provavelmente, reduções moderadas nas pressões sistólicas e diastólicas em repouso e durante o exercício submáximo.

Answer

E) O treinamento de resistência favorece a dilatação das artérias coronárias, garantindo um melhor fornecimento de oxigênio para o coração, tanto em repouso quanto em atividade.

Mais questões de Treinamento e aptidão física