A flexibilidade consiste em uma qualida… (Selecon 2024)

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasSelecon 2024

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A flexibilidade consiste em uma qualidade física de extrema importância tanto para o ballet clássico, quanto para o jazz dance, e até mesmo para as danças não acadêmicas. Para Hall (2016), a flexibilidade articular é um termo utilizado para descrever a:

Aamplitude de movimento permitida em cada um dos planos de movimento em uma articulaçãoBmagnitude da força exercida pelos músculos que movimentam uma articulaçãoCcapacidade inata de uma articulação executar movimentos cíclicos na mais alta velocidade individual possívelDcoordenação interna necessária para manter o balanço sobre a superfície sobre a qual está apoiado

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.