“O planejamento do treinamento físico/e… (FEPESE 2019)

Educação FísicaTreinamento esportivo e capacidades físicasFEPESE 2019

Pref Fraiburgo

“O planejamento do treinamento físico/esportivo deve cuidar para que todas as intensidades e os volumes atuem de forma específica no atleta, de modo a garantir um desenvolvimento gradativo e permitir o ápice em um determinado tempo” (SILVA, DUTRA & SILVA, 2012). Qual é o princípio do treinamento que afirma que o treinamento atua por meio de um estresse causado no organismo, e que a recuperação desse estágio de estresse será maior após o treino, o que permitirá ao atleta suportar uma carga maior de estímulos?

Mais questões de Treinamento esportivo e capacidades físicas

COPESE UFPI 2026Durante o planejamento de um programa de treinamento de 12 semanas para adultos treinados, observa-se que, após as primeiras 4 semanas, o progresso no desempenho de força começa a…
Instituto AOCP 2026Na periodização do treinamento em esportes coletivos de invasão, a prescrição uniforme/homogênea das cargas para todos os atletas é considerada inadequada, em razão das diferentes…
Instituto Verbena 2026Leia o caso a seguir. Pela fórmula de Karvonen, a FC alvo a 60% da reserva é de
ISET 2026Em uma unidade sobre esportes individuais, o professor trabalha atletismo, ginástica e judô. Ao comparar essas modalidades, explica que a classificação como “individual” não signi…
Instituto CONSULPAM 2026Na estruturação de um macrociclo de treinamento para modalidades de combate, como o Judô, o planejamento é dividido em períodos com objetivos fisiológicos e técnicos distintos. So…

Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.