Question

– 313 – Nutricionista. 6

A alimentação saudável na gestação favorece o bom desenvolvimento fetal e a saúde e o bem-estar da gestante, além de prevenir o surgimento de agravos, como diabetes gestacional, hipertensão e ganho de peso excessivo. Sobre a orientação alimentar de gestantes, assinale a alternativa correta.

Accepted Answer

D) O consumo de peixes é recomendado por causa de suas características nutricionais e os ricos em ácidos graxos ômega-3, como sardinha e salmão, devem ser priorizados.

Answer

A) O consumo de feijão e outras leguminosas deve ser desestimulado por causar flatulência e constipação intestinal, problema muito comum durante esse período fisiológico.

Answer

B) Os sucos naturais devem ser substituídos pelas bebidas prontas de caixinha já adoçadas ou sucos em pó, pois há grande risco de contaminação bacteriana e intoxicação por agrotóxicos das frutas in natura.

Answer

C) O sal comum deve ser vedado para o preparo das refeições e, por isso, recomenda-se o uso de temperos naturais e aqueles prontos considerados “light”.

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