Questão de Saúde

A energia é gasta pelo corpo humano na forma de gasto energético basal (GEB), efeito térmico do alimento (ETA) e termogênese por atividade (TA). Esses três componentes formam o gasto energético total (GET) diário de uma pessoa. Fonte: MAHAN, L. K.; ESCOTT-STUMP, S. Krause: Alimentos, Nutrição e Dietoterapia. 14. ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2018. No que diz respeito ao Gasto Energético Basal e em Repouso, analise as afirmativas abaixo. I.A GEB, ou taxa de metabolismo basal (TMB), é a quantidade mínima de energia gasta que é compatível com a vida. II.Um GEB de um indivíduo reflete a quantidade de energia que ele utiliza em 72 horas enquanto está fisicamente e mentalmente em movimento, em um ambiente termoneutro que evita a ativação de processos geradores de calor, tais como tremores. III.O gasto energético em repouso (GER), ou taxa metabólica de repouso (TMR), é a energia gasta em atividades necessárias para manter as atividades corporais normais e a homeostase. É CORRETO o que se afirma em: