Question

Considerando o papel do exercício físico regular na promoção da saúde e na prevenção de doenças associadas ao sedentarismo, analise as alternativas a seguir e assinale aquela que apresenta corretamente a relação entre a prática de exercícios físicos e a prevenção de doenças hipocinéticas.

Accepted Answer

B) O exercício físico regular contribui para a prevenção de doenças hipocinéticas por promover adaptações fisiológicas positivas, como melhora da capacidade cardiorrespiratória, do perfil lipídico, da sensibilidade à insulina e da composição corporal.

Answer

A) As doenças hipocinéticas estão relacionadas exclusivamente a fatores genéticos, sendo a prática de exercício físico pouco relevante para sua prevenção.

Answer

C) A prática de exercício físico exerce efeito preventivo apenas sobre doenças do sistema musculoesquelético, não apresentando influência sobre patologias metabólicas ou cardiovasculares.

Answer

D) A prática de exercício físico intenso e esporádico é mais eficaz na prevenção de doenças hipocinéticas do que programas regulares e sistematizados de atividade física.

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