Question

Segundo Powers e Howley (2017), é sabido que carboidratos e gorduras são os substratos energéticos mais consumidos nos exercícios. Durante o aumento de intensidade em um exercício cíclico, como se comporta o consumo de carboidrato em relação ao consumo de gorduras.

Accepted Answer

C) O aumento do recrutamento das fibras musculares rápidas e o aumento dos níveis sanguíneos de adrenalina são os causadores do consumo aumentado de carboidratos.

Answer

A) Não haverá aumento do consumo de carboidrato, pois as gorduras são mais ricas energeticamente e o uso dos dois substratos é diferenciado para cada indivíduo.

Answer

B) O aumento no consumo dos carboidratos em relação ao das gorduras é dependente do estado nutricional do indivíduo, não havendo relação com a natureza e intensidade do exercício.

Answer

D) Quanto maior o peso corporal do indivíduo maior será seu consumo de gorduras para compensar seu peso excessivo.

Answer

E) O aumento dos níveis de creatina, ATP e lipase no citosol são os fatores que explicam o aumento no consumo de carboidratos.

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