Question

Na obra “Educação Física Escolar: Referenciais para o ensino de qualidade” dos organizadores Ricardo Catunda e Adilson Marques é citado que a prática regular de exercício físico, atualmente, está diretamente relacionada com a promoção da saúde. Vários estudos demonstram que o exercício físico, bem orientado, pode melhorar as capacidades físicas dos indivíduos, aprimorando a aptidão física, reduzindo o risco de desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis. Diante do contexto, assinale a alternativa incorreta:

Accepted Answer

C) Podemos dizer que por causa da modernização da sociedade, a atividade física assumiu um papel primordial, através do aumento do dispêndio calórico, auxiliando no combate de certas doenças, atuando tanto na prevenção primária quanto na prevenção secundária, e terciária.

Answer

A) A aptidão física relacionada à saúde pode ser definida como a capacidade que as pessoas possuem para realizar esforços físicos de forma satisfatória, sem fadiga excessiva.

Answer

B) Se o exercício físico está relacionado com estes benefícios (do enunciado da questão), pode-se dizer que também ocorre diminuição da mortalidade prematura e, portanto, aumento da expectativa de vida dos praticantes de exercícios.

Answer

D) O aumento da força muscular, da resistência aeróbia, da flexibilidade e a melhora da composição corporal, juntamente com uma melhor sociabilização, redução do estresse e melhora da aparência física, estão relacionados com um estilo de vida saudável, um aprimoramento da saúde e um melhor controle das doenças hipocinéticas.

Answer

E) A atividade física isoladamente contribui de forma significativa para o aprimoramento da saúde e/ou melhor, das doenças crônicas. A alimentação equilibrada e hábitos de vida saudável, incluindo, as relações interpessoais de sociabilidade e conquista de objetivos coletivos, que aparecem com frequência nas aulas de educação física não são tão importantes para a melhoria da qualidade de vida.

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