Questões de Educação e Pedagogia · ISET
Educação e PedagogiaTreinamento e aptidão físicaISET 2026
Pref Anguera
Questão de Educação e Pedagogia
O treinamento desportivo envolve a aplicação sistemática de estímulos físicos que buscam promover adaptações funcionais no organismo. Para que essas adaptações ocorram de forma eficiente, é necessário considerar princípios que orientam a organização das cargas de treinamento ao longo do tempo. Nesse sentido, o princípio da sobrecarga refere-se:
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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.