Em relação ao sistema de periodização d… (OBJETIVA CONCURSOS 2025)

Questões de Educação e Pedagogia · OBJETIVA CONCURSOS

Educação e PedagogiaOutros temasOBJETIVA CONCURSOS 2025

Pref Ilópolis

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Em relação ao sistema de periodização do treinamento, assinalar a alternativa CORRETA.

ANa fase pré-competitiva, é usualmente recomendado que o programa de treinamento de força termine entre 1 e 2 dias antes da competição principal.BA fase de manutenção durante um plano de treinamento anual é projetada de modo a manter os padrões fisiológicos e de desempenho alcançados durante as fases anteriores.CNa fase de regeneração, o principal objetivo é promover a fadiga e permitir que o atleta se adapte ao treinamento.DNa fase de manutenção, a intensidade deve ser baixa o suficiente para manter os ganhos de força enquanto promove o desenvolvimento de fadiga.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.