Questões de Saúde · DES IFSUL
SaúdeEducação física e atividade físicaDES IFSUL 2012
IF SUL
Questão de Saúde
De acordo com Powers e Howley (2005), a prescrição de exercício para a função cardiorrespiratória é muito importante para possibilitar a mudança de hábitos com a prática regular de exercícios físicos. Para a compreensão desse tema, é primordial o entendimento de três aspectos: frequência, duração e intensidade adequada das sessões de treinamento. Qual das variáveis citadas descreve a sobrecarga sobre o sistema cardiovascular necessária para gerar um efeito do treinamento?
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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.