Questão de Psicologia

Jovem de 23 anos procurou ajuda, porque tem medo intenso de elevador, que sabe ser irracional e a prejudica bastante, tanto que não conseguiu assumir um emprego novo, porque este é no 17º andar de um prédio comercial. Nos dois dias seguidos em que tentou subir para o local de trabalho, apresentou grande ansiedade, sensação de sufocamento, falta de ar, taquicardia, palpitação, sudorese, parestesia e vontade de sair correndo. Diz que já se sentiu assim outras vezes, mas somente quando pensava ou tentava subir em elevadores. Nesse caso, o tratamento mais indicado é: