Questão de Educação Física

A ginástica, o alongamento e o condicionamento físico integram a atuação do educador físico nos diferentes campos, com particularidades consolidadas na literatura especializada da área. Acerca dessas práticas, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas: (__)O alongamento estático mantido por períodos prolongados na fase prévia ao treinamento de força figura como prática consolidada pelo educador físico para a melhora do desempenho do praticante na sessão, conforme a literatura científica atualizada. (__)O alongamento contempla a manutenção ou o aumento da amplitude de movimento articular do praticante pela aplicação de força sobre o segmento corporal pelo educador físico, com benefícios sobre a flexibilidade do indivíduo atendido na rotina. (__)A ginástica contempla a diversidade das manifestações, como a ginástica artística, a ginástica rítmica, a ginástica geral, a ginástica acrobática e a ginástica laboral, com a atuação do educador físico nos diferentes campos de inserção profissional na área. (__)O condicionamento físico contempla o desenvolvimento das capacidades físicas, como a resistência aeróbia, a força, a flexibilidade, a velocidade e a coordenação motora, pelo trabalho do educador físico, com a periodização das cargas durante o programa. Após análise, assinale a alternativa que apresenta a 3 sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: