Questões de Saúde · Instituto IBED
SaúdeEducação física e atividade físicaInstituto IBED 2026
Pref Monsenhor Hip.
Questão de Saúde
Situação hipotética: uma pessoa sedentária iniciou um programa aeróbio orientado, mas relatou dificuldade para sustentar a duração planejada. Assertiva: reduzir inicialmente a duração ou a intensidade e progredir de forma gradual é compatível com os princípios da individualidade e da sobrecarga progressiva.
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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.