Questão de Língua Portuguesa

Como saber que o ferro está em falta no seu corpo? Veja os sinais de alerta. 01 Você anda por aí com indisposição, desatenção e palidez? O ferro é um mineral essencial 02 para o funcionamento saudável do corpo humano, desempenhando um papel crucial em diversas 03 funções fisiológicas. Sua deficiência pode resultar em diversos sintomas desconfortáveis e, se 04 não for tratada adequadamente, pode levar a complicações médicas sérias. 05 O ferro é um elemento vital presente em vários alimentos. Ele é fundamental para a 06 produção de hemoglobina, uma proteína encontrada nas células vermelhas do sangue, que tem 07 a função crucial de transportar oxigênio dos pulmões para o restante do organismo. Isso 08 assegura que todas as células recebam a quantidade necessária de oxigênio para funcionar 09 adequadamente. 10 A ingestão adequada de ferro é vital para várias funções do organismo. Além do transporte 11 de oxigênio, esse mineral desempenha um papel importante no metabolismo energético e no 12 fortalecimento do sistema imunológico. 13 Para descobrir se o ferro está em falta no seu corpo, é preciso prestar atenção nos sinais 14 de alerta. A anemia é um dos principais resultados da deficiência de ferro. Logo, alguns dos 15 sintomas da falta de ferro podem ser: fadiga extrema, palidez, fraqueza e dificuldade de 16 concentração. Outros sintomas podem incluir: palidez incomum da pele e das mucosas, 17 indisposição, unhas quebradiças, queda de cabelos, tontura, sono excessivo, irritabilidade, 18 palpitações e frequência cardíaca acelerada. (Disponível em: www.catracalivre.com.br/saude-bem-estar/como-saber-que-o-ferro-esta-em-falta-no-seucorpo-veja-os-sinais-de-alerta/ – texto adaptado especialmente para esta prova).