Question

A Síndrome de Burnout é um estado físico, emocional e mental de exaustão extrema, resultado do acúmulo excessivo em situações de trabalho que são emocionalmente exigentes e/ou estressantes, que demandam muita competitividade ou responsabilidade, especialmente nas áreas de educação e saúde. A principal causa da doença, conhecida também como "Síndrome do Esgotamento Profissional", é justamente o excesso de trabalho. Esta síndrome é comum em profissionais que atuam diariamente sob pressão e com responsabilidades constantes, como médicos, enfermeiros, professores, policiais, jornalistas, dentre outros. Assinale a afirmativa correta sobre a Síndrome de Burnout:

Accepted Answer

D) A Síndrome de Burnout envolve nervosismo, sofrimentos psicológicos e problemas físicos como dor de barriga, fadiga, isolamento, dores musculares, cansaço excessivo e tonturas. O estresse e a falta de vontade de sair da cama ou de casa, quando constantes, podem indicar o início da doença.

Answer

A) Entre as principais formas de prevenir a Síndrome de Burnout estão a pessoa definir grandes objetivos na vida profissional e pessoal, participar de atividades de lazer com amigos e familiares, realizar atividades físicas irregulares. O consumo de bebidas alcoólicas, tabaco ou outras drogas deve ser evitado porque só vai piorar a confusão mental.

Answer

B) O tratamento efetivo da Síndrome de Burnout é feito apenas com medicamentos (antidepressivos e/ou ansiolíticos). O tratamento normalmente surte efeito entre um e três meses, mas pode perdurar por mais tempo, conforme cada caso.

Answer

C) Mudanças nas condições de trabalho e, principalmente, mudanças nos hábitos e estilos de vida não são recomendadas. A atividade física regular e os exercícios de relaxamento não ajudam a controlar os sintomas da doença.

Answer

E) Os sinais de piora da Síndrome de Burnout surgem quando a pessoa não segue o tratamento adequado. No entanto, não há agravamento dos sintomas, ocorrendo até mesmo a melhora na motivação e nos distúrbios gastrointestinais, não existindo riscos relacionados para a pessoa desenvolver uma depressão.

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