Question

No âmbito da Fisiologia do Exercício, a compreensão das respostas agudas e das adaptações crônicas ao esforço é crucial para a prescrição fundamentada. Considerando as evidências científicas sobre as modificações orgânicas decorrentes do movimento corporal, assinale a alternativa CORRETA.

Accepted Answer

C) O exercício físico regular promove adaptações morfológicas e funcionais nos sistemas cardiovascular e musculoesquelético, resultando em maior eficiência metabólica e na melhoria das capacidades físicas relacionadas à saúde.

Answer

A) As modificações fisiológicas induzidas pelo esforço físico são de natureza imediata e permanente, mantendo-se inalteradas mesmo após períodos prolongados de destreinamento ou de redução drástica na frequência das práticas.

Answer

B) A atividade física espontânea do cotidiano é incapaz de gerar qualquer alteração no gasto energético basal ou no perfil lipídico, sendo os benefícios fisiológicos restritos a protocolos de treinamento de alta intensidade.

Answer

D) O processo de adaptação orgânica ao exercício físico ocorre de maneira isolada no tecido muscular, sem que haja participação ou ajustes compensatórios dos sistemas endócrino e respiratório durante a atividade motora.

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