As esquivas constituem o conjunto de ma… (Instituto AOCP 2026)

Questões de Educação Física · Instituto AOCP

Educação FísicaLutas e capoeiraInstituto AOCP 2026

Pref V Conquista

As esquivas constituem o conjunto de manobras defensivas destinadas a evitar golpes traumáticos sem recorrer ao bloqueio rígido do ataque. No que tange à execução mecânica da esquiva lateral, o movimento caracteriza-se por

Aprojetar a coluna vertebral em flexão posterior máxima, aproximando a região occipital da superfície do solo.Brealizar um salto vertical estendido com o objetivo de ultrapassar a linha superior do ataque do oponente.Cdeslocar o tronco lateralmente em direção à perna de base, mantendo o braço homólogo erguido para resguardo do rosto.Dgirar o corpo em trezentos e sessenta graus sobre o próprio eixo axial, de costas para o fluxo do golpe executado.Eapoiar as duas mãos no chão e dar um salto para trás, esticando as pernas para prender os pés nos ombros do parceiro de roda.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.