Questão de Educação Física

A força muscular é uma capacidade física relacionada à saúde e pode ser avaliada através de diferentes testes. I. São testes que envolvem as contrações concêntricas e contrações excêntricas, em que a combinação dessas contrações formam a função natural de alongamento encurtamento da musculatura. II. Nesse teste os indivíduos são instruídos a realizar 2-3 repetições nos exercícios de agachamento, utilizando uma barra paralela com a máxima velocidade possível a aproximadamente 60 % de 1- RM na máquina Smith acoplada a um transdutor linear de força. A posição da barra é mostrada utilizando uma frequência adequada (e.g. 1000 Hz ou 50 Hz) e gravada em um computador. Posteriormente é utilizada a técnica de diferenciação finita para estimar a velocidade da barra e a aceleração. A duração e a amplitude da fase concêntrica é determinada pela maior e menor posição do indivíduo durante o exercício em cada repetição. A duração da fase propulsiva da fase concêntrica é definida como o intervalo de tempo em que a aceleração da barra é positiva. III. Esses testes envolvem medidas de torque, potência e trabalho em uma amplitude de movimento pré-determinada, seguindo uma velocidade constante. IV. Nesses testes as contrações musculares são realizadas contra um objeto imóvel, sem que haja movimentação das articulações. Assinale a alternativa que contém a sequência CORRETA de testes, conforme itens descritos acima: