Question

Temas como atividade física, aptidão física, exercício físico e saúde perpassam o ensino da educação física na escola. Desse modo, conhecer, distinguir e diferenciar esses temas é de fundamental importância para o professor de Educação Física. Quanto ao conceito dos temas mencionados acima, assinale a única opção que contém a definição correta.

Accepted Answer

A) O exercício físico pode ser definido como qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética que resulte num gasto energético acima dos níveis de repouso.

Answer

B) A atividade física é uma das formas de exercício físico que é realizada de maneira planejada, estruturada, repetitiva, cujo objetivo é o desenvolvimento da aptidão física, das habilidades motoras ou da reabilitação orgânico-funcional.

Answer

C) A saúde pode ser entendida como um conjunto de ações habituais que refletem as atitudes, os valores e as oportunidades na vida das pessoas.

Answer

D) A aptidão física pode ser definida como a capacidade de realizar atividades físicas. A aptidão física inclui duas formas de abordagem: a aptidão física relacionada à performance motora e a aptidão física relacionada à saúde.

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